المشروب العجيب للتخلص من الكرش و الارداف بدون الحاجة لعمل رجيم
مشروب للتخلص من الكرش

يعانى الكثيرين من تراكم الدهون فى البطن مما يتسبب فى تكون الكرش وهو من المشاكل التى يعانى منها الكثيرين بسبب طول فترات الجلوس من أجل العمل وقلة الحركة، واليوم نقدم لكم هذا المشروب العجيب الذى سوف يساعدك على التخلص من 10 كيلو دون خلال شهر رمضان المبارك وبدون عمل أى نوع من أنواع الرجيم كما سيساعدك على التخلص من الوزن الزائد لأنه يساعد على سرعة عملية حرق الدهون المتراكمة في البطن والأرداف، لذلك لا تتردد عزيزى متابع موقع مصر 365 من تجربته والمواضبة على تناوله خلال شهر رمضان المبارك لضمان خسارة وزنك الزائد.

مكونات المشروب العجيب

  • عدد واحد ثمرة اجاص أو كمثرى.
  • نصف ملعقة قرفة
  • ملعقة عسل طبيعي
  • كوب ماء
  • نصف ملعقة بذور كتان
  • ثمرة كيوي

طريقة تحضير المشروب

يتم وضع جميع  المكونات في الخلاط الكهربائي وخلطها  جيدا حتىيتم امتزاج جميع مكونات المشروب مع بعضها.

ثم يتم تناول كوب منه كوجبة للسحور أما وجبة الإفطار  فيجب أن تكون غنية بالبروتينات، ويجب الحرص على تناول السلطة الخضراء بالإضافة إلى ملعقة زيت زيتون و  ليمون و بهارات مع شريحه خبز كامل او 4 ملاعق رز وكوب زبادي طبيعي.