سموم الكبد ..الأكثر عرضة لسموم الكبد ..أعراض حدوث سموم الكبد ..و صفات تستخدم للتخلص من سموم الكبد
سموم الكبد

االكبد و تخليصه من السموم ، حيث يعد الكبد من الأعضاء الرئيسية في الجسم و التي لها العديد من الأدوار المهمه و التي لا بد منها من أجل استمرار حياة الانسان ، حيث يقوم بدور المعقم و المرشح للدم ، كما يقوم بعملية التمثيل الغذائي للبروتين عن طريق افراز حوالي لتر من العصارة الصفراوية  هذا بالاضافة الي الكربوهيدرات و الدهون ، كما يقوم بتنقية الجسم من السموم و الشوائب المضرة للجسم ، و علي رأسها المبيدات الحشرية و الأدوية و الكحول ، هذا بالاضافة الي أنه يقوم بتنظيم السكر في الدم ، لهذا يجب علينا أن نتناول الطعام الصحي و المواد التي تقوم بازالة كل تلك السموم من الكبد ، هذا من أجل القيام بدورة علي أكمل وجه و الحفاظ علي صحة الانسان .

من هم الأكثر حاجة الي التخلص من سموم الكبد بصفة دورية :

حيث يعد المدخنين و متعاطي الكحوليات بصورة شبه دائمة من أكثر البشر تعرضا لعوامل الخطر ، هذا بالاضافة الي متناولي الأطعمة الغير صحية مثل الأطعمة الحارة و أيضا المشويات ، و الأشخاص ممن لديهم اجهاد مزمن نتيجة القيام بالكثير من الأعمال بصورة يومية مثل رجال الأعمال و مدراء التنفيذ ، و أيضا الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم ، حيث يتعرض هؤلاء الي انخفاض المناعة ، هذا بالاضافة الي تراكم السموم في الجسم ، الأمر الذي يؤدي الي الاصابع بالعديد من الأمراض و أيضاا لمتلازمات ، هذا بسبب ارهاق الكبد بصورة كبيرة ، و من أمراض الكبد التي يصابوا بها : ” التهاب الكبد ، تشمع الكبد ، خراج الكبد و السكري ”

علامات و أعراض حدوث التسمم الذاتي للجسم :

  • الاصابه بالحساسية من بعض أنواع الأطعمة و ادمان أطعمة أخري .
  • الرائحة الكريهه للفم و الغازات الصادرة .
  • عدم انتظام حركة المعدة مما يؤدي الي امساك ، اسهال أو بطئ في عملية الاخراج .
  • كثرة الاصابه بنزلات البرد و الفيروسات و الاحتقان .
  • حدوث اضطرابات معوية و تراكم الغازات مما يؤدي الي انتفاخ البطن .
  • الاصابه المتكررة بالصداع و ذلك بدون أسباب واضحة .
  • الاقبال الشديد علي الأطعمة الدسمه .
  • الاصابه بالالام و الأوجاع و التي تنتقل من مكان الي أخر بالجسم .
  • فقدان الحيوية و انعدام الطاقة بدون مبرر .
  • حدوث الام أسفل الظهر .
  • عدم وجود مناعه ، مما يؤدي الي كثره الاصابه بالعدوي .
  • الام في الكبد و المرارة .
  • حدوث طفح جلدي و دمامل و غيرها من الأمراض الجلدية .

و صفات تستخدم من أجل تخليص الكبد من السموم :

الليمون والماء فقط :
حيث يجب  أن يكون المشروب دافئ، حتي  يساعد في تنظيم الإنزيمات الخاصة بالكبد بالاضافة الي أنه  ينظفه من السموم، و لكن يجب على مرضى القرحة و أيضا أصحاب المعدة الحساسة أن يتجنبوا هذه الوصفة.

الكزبرة وقشر الرمان :
الكزبرة المفرومة،  و اضافة ربع كوب من قشر الرمان المجفف و المطحون، و أيضا ملعقة كبيرة من القفرة، يتم وضعه في وعاء و من ثم طحن المكونات، ويتم وضع  ملعقة صغيرة الي  كوب مغلي من الماء، و شربه بمعدل 3 مرات يوميا، و ذلك لمدة 10 أيام.

الثوم والزنجبيل :
ملعقة زنجبيل، ليمونة كبيرة، و أيضا فصان من ثوم مفرومين، و ملعقة زيت زيتون. يتم خلط المكونات و من ثم تصفى، ويتم تناوله بعد  الاستيقاظ بنصف ساعة، و أيضا تناول هذا المشروب مرة كل 6 أشهر لكي ينقي الكبد من السموم بنسبة كبيرة.

الزبيب ز الماء :

حيث تقوم بوضع الزبيب في وعاء به 2 كوب من الماء ، تأكد أن نسبة الماء ثلاث أضعاف الزبيب ، قم بغلي الماء لبضع دقائق، ثم غطيها جيدًا ، قم  بتخزين المشروب و ذلك لمدة يوم واحد في المطبخ و من ثم يمكن تناوله لمدة أسبوع يوميًا.